¿Cómo dejarse barba? ¿Cuánto tarda en crecer?

Publicación realizada por Rubén Badillo

Dejarse barba es el objetivo de muchos hombres. ¿El tuyo también? Entonces, presta mucha atención a lo que te vamos a contar aquí.

La razón es simple: aunque pueda no parecerlo, empezar a dejarse barba es complicado. Sobre todo, si lo que quieres es que luzca tupida y frondosa con el paso del tiempo.

Hombre empezando a dejarse barba

Ahora bien, ¿cuánto tarda en crecer la barba y cómo dejarla crecer correctamente? En las siguientes líneas te daremos la respuesta.

¿Cuánto tarda en crecer la barba?

De media, la barba crece entre 12 y 16 cm al año, es decir, entre 1 y 1,25 cm al mes. Evidentemente, cada hombre es un mundo y hay muchos factores que explican este rango.

Lo que has de saber es que, al igual que sucede con el cabello, el vello facial atraviesa una serie de fases. Son cuatro:

  • Fase anágena. Este es el nombre de la fase de crecimiento. Tiene una duración de entre 2 y 6 años.
  • Fase catágena. Cuando el vello llega al final de su vida, deja de crecer y de recibir nutrientes. Generalmente, dura unas 3 semanas.
  • Fase telógena. A consecuencia de la falta de nutrientes, el vello se desprende y se cae.
  • Fase exógena. En el lugar en el que se encontraba el vello anterior surge uno nuevo que reinicia el proceso.

El problema de aquellos hombres que sufren alopecia en la cabeza o en la barba (alopecia areata) es que, una vez terminado el ciclo del vello facial, no se reinicia. Es decir, no surge un nuevo pelo, lo que da lugar a esas antiestéticas “calvas”.

Dejarse barba: guía práctica

Dicho esto, llega el momento de explicar cómo dejarse barba. Un proceso que, a nuestro juicio, se divide en 5 fases. Son las siguientes.

1. Afeitado

El primer paso consiste en afeitarse la barba con cuchilla o navaja. Es cierto que no es obligatorio, pero sí muy recomendable.

El motivo no tiene nada que ver con el hecho de que el vello facial crezca después más fuerte y denso. De hecho, esto es un mito sin ninguna base científica.

Lo que hace falta para afeitar y recortar la barba

En concreto, la razón es que eliminar todo el vello facial te brindará la posibilidad de hidratar y nutrir más fácilmente tu rostro, lo que creará el caldo de cultivo ideal para que crezca una barba fuerte y densa.

Pero, además, también nacerá de manera uniforme por todo el rostro, lo que te ahorrará mucho trabajo a la hora de igualarla durante las primeras fases.

2. Dejar que crezca

En esta fase no tienes que hacer mucho. Solo esperar a que crezca la barba y ver cómo lo hace.

Pero ¿cuánto tiempo hay que dejar crecer la barba? Depende de tus gustos. Hay hombres a los que les gusta lucir una barba de una semana, mientras que otros la prefieren mucho más larga. Nosotros vamos a ponernos en este segundo supuesto.

Hombre con barba de una semana

Cuando hayan pasado entre 2 y 4 semanas, ya sabrás si hay zonas sin calvas y si realmente te favorece la barba. Así que, llegado a ese punto, deberás decidir si sigues con el proceso o no.

Transcurridos 3 meses, la barba de tu rostro estará perfectamente consolidada.

Eso sí, te advertimos de que pueden hacerse un poco largos. No es raro que sientas algunos picores (asegúrate de que no tienes caspa en la barba) esporádicos o que recibas críticas en tu entorno social. Da igual. Has tomado la decisión y debes seguir adelante.

3. Recortar

Lo más difícil ya está hecho. Has aguantado 3 meses y has conseguido que tu barba tenga ya una buena longitud. Así que ha llegado el momento de recortar en función del tipo de barba que quieras lucir.

Para ello, puedes usar una buena recortadora o, si lo prefieres, acudir a una barbería para que un profesional arregle tu barba y le dé forma. El objetivo es que luzca como quieres y que siga creciendo de manera homogénea y uniforme.

Barbero recortando y dando forma a la barba

En cualquier caso, si decides hacerlo tú, recorta tu barba siempre en seco. ¿El motivo? Te resultará mucho más fácil darle el acabado que realmente deseas. Si el vello está mojado, puedes acabar cortando más de lo que te gustaría.

Según las características de tu barba, esto es algo que deberás hacer una vez cada 7-10 días.

4. Mantenimiento

Tras todo este tiempo dejando crecer la barba y una vez que la has recortado para darle forma, toca mantenerla. En este sentido, has de seguir estos consejos para que luzca espectacular:

  • Usa un champú específico. Ha de ser diferente al que utilizas en la cabeza, ya que la piel del rostro es mucho más sensible que la del cuero cabelludo. Además, tiene que estar diseñado para tu tipo de piel (seca, grasa o mixta).
  • Hidrata. Para ello, lo mejor es utilizar aceites para la barba justo después de la ducha. Ten en cuenta que la sequedad es la principal responsable de la aparición de la caspa en la barba y de problemas como la dermatitis seborreica.
  • Deshaz los nudos. Una vez que tu vello facial supere los 3 cm de longitud, lo normal es que se formen nudos. Para eliminarlos, aplica un acondicionador de barba y utiliza un peine específico. Como consejo, trata de mesarte la barba lo menos posible en tu día a día.

¿Es posible potenciar el crecimiento de la barba?

Ya sabes cómo dejar crecer la barba correctamente, así que ahora llega el momento de que te demos algunos consejos para que lo consigas más rápido.

El primero de ellos es que vigiles tus niveles de estrés. Sabemos que es difícil, pero este problema afecta a la piel y al crecimiento del vello facial. Hacer ejercicio a diario y practicar meditación o yoga te pueden ayudar a relajarte en tu vida cotidiana.

Por su parte, la alimentación es fundamental para dejarse barba y hacer que el vello facial luzca esplendoroso. En este sentido, has de cuidar especialmente el consumo de proteínas y de vitaminas del grupo A, B, C y E. Para ello, alterna en tu dieta huevos, leche y carne magra de pollo y pescado con frutas, verduras y tubérculos.

Hombre con barba larga

Más allá de esto, es de vital importancia que utilices productos adecuados para la barba según tu tipo de piel.

En definitiva, esto es todo lo que hay que saber para dejarse barba. Estamos seguros de que, si sigues estos consejos que te acabamos de dar, la conseguirás rápidamente y podrás llevarla con mucho orgullo.

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Acerca de Rubén Badillo  // Cuidado masculino

Redactor de contenido para el cuidado masculino. Analizo las tendencias en productos y técnicas para el cuidado capilar masculino, para obtener resultados profesionales desde casa.

 

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